Лайфхаки для геймеров — как улучшить комфорт во время длительных игровых сессий.
Регулярные перерывы являются ключевым аспектом. Рекомендуется ставить таймер на 30-60 минут, чтобы делать короткие паузы. Встаньте, потянитесь или прогуляйтесь. Это помогает предотвратить мышечные спазмы и улучшает кровообращение, что повышает общую работоспособность. Эргономичная мебель — необходимая инвестиция. Выбор кресла с поддержкой поясницы и регулируемой высотой существенно снижает утомляемость. Также стоит обратить внимание на столы, которые позволяют…